用一句话，让 WorkBuddy 替你把活干完

基础环境：装好它，跑通第一个任务

十分钟，从下载到出第一个成果。

① 下载与安装

1. 打开国内官网下载客户端地址 codebuddy.cn/work → 点「下载 WorkBuddy」，选对应系统（Windows / macOS）。安装包约 150–180 MB。
2. 安装并打开Windows 双击 WorkBuddySetup.exe 一路下一步；Mac 把图标拖进「应用程序」。Mac 若提示「无法打开」→ 系统设置 → 隐私与安全性 → 仍要打开。
3. 扫码登录用微信扫码或手机号登录即可，无需翻墙、无需复杂配置。
4. 授权访问文件夹首次使用时，授权它访问你要处理的本地文件夹（如桌面、文档），它才能帮你读写文件。

看懂界面：三大区 + 六个功能区

先认路，再上手。WorkBuddy 主界面就是「左中右」三大块。

先认「首页 · 开个新活」

侧边栏里的其它功能区

专家

专家中心 · 召唤专业角色

不知道怎么描述需求？直接挑一个「专家 / 专家团」（内容创作、投资分析、法律咨询、小微企业…），它会用对应专业的思路帮你做，省去自己组织语言。

技能

技能市场（SkillHub）

上百个开箱即用的专业技能（PDF、办公文档四件套、小红书…），在市场里点一下「+」就装上，AI 立刻多一项本领。先逛市场，别自己造轮子。

助理

助理 · 手机远程指挥

设置里扫码绑定微信（也支持企微 / 飞书 / 钉钉 / QQ）。绑好后，人在外面用微信发一条消息，电脑上的 AI 就替你把活干了，结果实时回传微信。

自动化

自动化 · 定时干活

「每天早上 9 点把今天待办整理好」这种重复活，设成定时任务，它每天自己做。早报、周报、文件备份都行（别一次设太多并发，会很费积分）。

结果区

产物 · 取走成果

右侧结果区按「产物 / 全部文件 / 变更 / 预览」展示成果——它做出来的网页、小游戏、报表，都能在这里直接预览、导出取走。这是 5.0 版后越来越强的一块。

按场景玩深：从「会用」到「用得好」

新手和高手的差距，几乎全在这一部分。

1 · 两个权限模式 —— 省积分、防翻车的总开关

输入框右下角能切「权限模式」。这是最重要的一个习惯：

2 · 下指令的「三要素」 —— 把门槛直接拆掉

不会写提示词？记住一个公式：做什么 + 给什么材料 + 要什么格式。

想更进一步，再补两样：受众和风格。背景 + 受众 + 篇幅 + 内容点 + 风格，五样齐了，AI 基本一次做对。

3 · 技能与专家 —— 让普通人秒变「有专业团队」

技能（Skill）是「装上就会的一项本领」，专家是「换一个专业脑子」。两者组合，一个人也能干出一个小团队的活。装多了用不上也别囤，按需装。

4 · 微信遥控 —— 冲击力最强的「哇时刻」

绑定只要 1 分钟：设置 → 助理设置 → 微信助理集成 → 扫码。绑好后——

• 通勤路上用微信发个任务，到工位时初稿已经好了；
• 开会临时要数据，微信一条消息，回来就能查收；
• 支持发语音、图片、文件，结果实时回传微信。

5 · 真实场景，照着练（点开就是官方教程）

每张卡片都直接链到 WorkBuddy 官方「实践案例」教程，挑一个你最需要的，点开照着做：

还想要远程遥控、自建技能等更多案例？见底部「官方文档」里的完整实践案例目录。

6 · 进阶心法（少踩坑、用得久）

想继续练？挑这些就够

从我们的调研里筛出的高分内容，点开就能学。